Category Archives: Uutiset

Yksi selkäkivun uusiutumisen syy saattaa olla puutteellinen syvien lihasten kyky vakauttaa selkää. Tuore tutkimus kertoo, että sopiva harjoittelu voi auttaa pääsemään eroon ainakin osasta kivuista. Jumppa ja sopiva jooga ovat tuoreen tutkimuksen mukaan hyviä keinoja tilanteen korjaamiseksi. Lue koko juttu: http://www.iltasanomat.fi/terveys/jumpalla-eroon-selkakivuista/art-1288425847918.html

Kysyjä on kärsinyt jatkuvasta kivusta selässä yli kolme vuotta. Kipu ei tunnu öisin. Vaivat alkoivat niinkin pienestä tapaturmasta kuin lapsen tönäisystä…” Lue lisää: http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Yli-kolmen-vuoden-selk%C3%A4kipu/1368/

Pitkittyneet alaselkäkivut lieventyvät viikoittaisen joogaharjoituksen avulla, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Myös pelkkä intensiivinen venyttely suo saman hyödyn. Lue lisää: http://www.verkkouutiset.fi/index.php?option=com_content&view=article&id=65252:jooga-sopii-alaselaen-kipujen-hoitoon&catid=5:tiede&Itemid=7

Muutama poiminta uutissyötteestä liittyen selkäongelmiin: Kärsitkö alaselkäkivuista? Näin lievität kipuja http://www.tohtori.fi/?page=2632093&id=6484966 Selkärankavaurio on yhteydessä sydänogelmiin http://www.tohtori.fi/?page=8121124&id=2961127