Supermies -liike on hyvä alaselän vahvistaja. Tämä voi kuitenkin jäykkäselkäiselle olla hiukan kivulias, joten kuulostele kehon tuntemuksia ja jos tuntuu pahalta niin jätä tekemättä.
Kategoriat
- Arvostelut (1)
- Liikekirjasto (4)
- Linkit (2)
- Selkäkivun hoito (1)
- Selkäliikkeet & Harjoitukset (5)
- Uutiset (4)
- Välineet (2)
- Yleinen (4)
-
Uusimmat artikkelit
-